GGLT ته ښه راغلاست

پوښتنه ۱: د HIEMT د عضلاتو د جوړولو ماشین لپاره څوک مناسب دی؟
A1:1. هغه ښځې چې اړتیا لري عضلات ترلاسه کړي او خپل شکل بدل کړي - د کولمو، د کمربند کرښه، ترڅو ښځو ته ښکلی حالت وښيي.
۲. هغه نارینه چې د عضلاتو د زیاتوالي او د خپل بدن د بدلون لپاره اړتیا لري - عضلات، په ځانګړې توګه د چاکلیټ عضلاتو مجسم کول.
۳. هغه خلک چې وزن کمولو ته اړتیا لري - د نارینه وو او ښځو دواړو لپاره مناسب، د بوخت دفتر کارمندانو لپاره ډیر مناسب.
۴. هغه خلک چې ژر وزن کمولو ته اړتیا لري - ناوې، ماډلونه، لوبغاړي او نور.
۵. د زیږون وروسته مور (د مقعد د معدې جلا کول) —— د معدې د عضلاتو شکل ښه کول او یو فلیټ معده جوړول.

دوهمه پوښتنه: کله چې زه پایله لیدلی شم؟
A2: د هرې درملنې لپاره د عضلاتو په ډله کې د 16٪ زیاتوالي سره د غوړ اوسط 19٪ کمښت، د 4 درملنې وروسته تاسو کولی شئ څرګند پایله وګورئ.

دریمه پوښتنه: د درملنې کورس به څومره وخت ونیسي؟ څومره وخت به اغیزمن شي؟
د درملنې د کورس لپاره A3:4 ځله، وقفه 2-3 ورځې ده چې یو ځل یې ترسره کړئ، په عمومي ډول د درملنې 6-8 کورسونو لپاره یو کارت خلاص کړئ، کوم چې ښه پایلې ترلاسه کولی شي. غوره پایلې د درملنې وروسته په 2-4 اونیو کې دي. د غوړ ماتولو او د عضلاتو ډله زیاتولو لپاره، ناروغان باید صبر وکړي. معمولا د 4-6 درملنې وروسته، د عضلاتو ډله نږدې 16٪ زیاتیږي او غوړ 19٪ کم کیدی شي.

څلورمه پوښتنه: څومره وخت نیسي؟
A4: د لاسي عملیاتو ته اړتیا نشته، او د کیلسینیشن اتوماتیک حالت تنظیم شوی، او دا هر ځل یوازې 30 دقیقې وخت نیسي.