GGLT ته ښه راغلاست

1. دوه لاسي، دا کولی شي په ورته وخت کې د دوو کسانو درملنه وکړي، د نارینه او ښځو لپاره مناسب.
2. دا خورا خوندي او غیر برید کونکي، غیر اوسني، غیر هایپرترمیا، او غیر تابکاری، او د بیا رغونې موده نه ده.
3. نه جراحي، نه انجکشن، نه درمل، نه تمرین، نه خواړه، یوازې پریوتل کولی شي غوړ سوځوي او عضلات جوړ کړي، او د لیکو ښکلا بیا رغوي.
4. دا کولی شي ستاسو وخت او هڅې خوندي کړي، یوازې د 30 دقیقو لپاره ویده کیدل = د 30000 عضلاتو انقباض (د 30000 بیلی رول / سکواټس سره مساوي)
5.It ساده عملیات او د بنداژ ډول.عملیاتي سر یوازې د میلمه په عملیاتي برخه کې کیښودل کیدو ته اړتیا لري ، او دا د ځانګړي تجهیزاتو بډ سره تقویه کیدی شي ، پرته له دې چې د وسیلې چلولو لپاره ښکلا کونکي ته اړتیا وي ، کوم چې اسانه او ساده دی.
6. د درملنې په جریان کې، یوازې د عضلاتو انقباض احساس وي، درد او خوله نه وي، او په بدن باندې هیڅ اړخیزه اغیزه نلري، بس دا وکړئ او لاړ شئ.
7. کافي تجربه لرونکي مطالعات شتون لري ترڅو ثابت کړي چې د درملنې اغیز د پام وړ دی.دا یوازې په دوه اونیو کې 4 درملنه اخلي، او په هر نیم ساعت کې، تاسو کولی شئ د درملنې په ساحه کې د لینونو د بیا جوړولو اغیز وګورئ.
8.2 لاسوندونه کولی شي یوځای کار وکړي، د ABS ټونینګ لپاره، بف لفټ / پورته.